Il perdono ti libera, ti aiuta a chiudere quella porta e aprirne tante ancora, quando perdoni permetti all' universo di agire per te, tutto prende una forma armoniosa, all' inizio non è facile, ma piano piano applicando il perdono ti renderai conto di quanta pace hai trovato dentro te stess*.

Quella rabbia profonda che hai ti blocca, quella delusione, quella frustazione,

ecco tutto questo sparisce!

La tua mente deve fare un duro lavoro!

Oggi voglio condividere un semplice esercizio da fare in tutta calma,

quando sei sol* con te stess*.

Prendi un foglio e inizia a scrivere tutti i tuoi sentimenti per quella cosa, quelle cose, quella circostanza scomoda o per quella persona che ti delus* o ferit* molto in profondità.

Devi essere leale con te stess*, non scrivere pensando a criticarti ma tira fuori tutto, non sentirti innadeguat* o stupid* perchè ti sei fidat* cecamente di una persona,

i tuoi sentimenti erano puri e onesti, e lì hai alimentati con amore e fiducia e se è andata male,......

car* mi*.....non è colpa tua!!

c'è qualcosa di ancora piu' grande e generoso che ti aspetta lì fuori,

appena avrai saputo perdonare.

Lascia scorrere la penna e scrivi tutto quello che hai da dire, appena hai finito senza rileggere il foglio brucialo........

e lascia andare via tutta quella negatività e apriti a nuove esperienze,

prima con te stess*!

Non riempire un vuoto con cose o persone!

Impara a stare bene con te stess*, coccolati, fai una passeggiata nella natura,

cammina sotto la pioggia, impara a guardare tutta la generosità che madre natura

ti offre in maniera totalmente gratuita, e inizia questo meraviglioso viaggio alla scoperta di te stess*, con la tua anima, la tua essenza,

non hai bisogno di cose per essere felice, devi semplicemente

non avere paura di stare con te stess*,

questo è uno dei tanti rituali che do' come compito dopo una consulenza su zoom

alle miei clienti, giorno dopo giorno puoi ritrovare la tua essenza piu' profonda che è in te.

hai la possibilità di inviare una e-mail e spiegare su cosa vuoi lavorare, quale aspetto della tua vita, quale emozione, quale situazione.

info@accademiaanimabella.com

Ti saluto con amore e gratitudine.

La tua amata coach Nevim.